|
Национальная
СОЦИОЛОГИЧЕСКАЯ энциклопедия |
В избранное
Помощь
Соглашение
Почта
Другие проекты НЭС
ЭНЦИКЛОПЕДИИ:
→ Педагогическая
→ Политическая → Юридическая → Историческая → Философская → Экономическая → Психологическая ПРОЕКТЫ: → Схемо.РФ Современная наука в рисунках и структурно-логических
схемах. Более 20 000 тысяч блок-схем.
→ Познавательный.РФБесплатный официальный
научный журнал. Пройдите регистрацию и опубликуйте результаты своего научного
труда.
|
![]() Словари ![]() Сайты Поиск для сайта |
Вводная гимнастикаВайнер Э.Н., Кастюнин С.А. Краткий энциклопедический словарь: Адаптивная физическая культура, 2003 г.
Вводная гимнастика
Организованное выполнение специально подобранных физических упражнений перед началом работы (учебы) с целью быстрейшего и эффективного включения в работу (учебу). В основе механизма В. г. лежит настройка динамического стереотипа, а при последующей физической работе – еще и активизация состояния двигательного аппарата и висцеральных функций. Как правило, В. г. включает несколько упражнений, по мере выполнения которых по структуре все больше приближающихся к основной работе. Обычно длительность В. г. не превышает 4–6 минут.
У нас также ищут:
Опубликоваться:
|
|
|