Аэробика
Аэробика
физические упражнения, цель которых состоит в улучшении дыхания и кровообращения благодаря увеличению потребления кислорода.
Источник: Словарь по комплексной реабилитации инвалидов 2010 г.
Аэробика
(от греч. aer – воздух). Аеробіка. Aerobics. Гимнастика, выполняемая под музыку, задающую ускоренный ритм и тем создающая возможность соединения гимнастических упражнений с элементами танца. Возникновение А. возбудило значительный интерес у различных категорий населения к физической культуре и расширило возможности последней по массовому оздоровлению людей. Возникли массовые увлечения физической культурой, значительно выросло количество групп по общему оздоровлению, которые дифференцируются в соответствии с возрастом. Социологические исследования по массовому увлечению физической культурой в различных формах могут обеспечить информацией о совершенствовании спортивной инфраструктуры, способах привлечения различных категорий населения к занятиям физической культурой и спортом, повышению их интереса к физическому совершенству. См. также Культура физическая и Социология физической культуры и спорта.