Капоэйра

бразильское боевое искусство, относительно новое для России течение. Первый семинар состоялся в 1998 году, популярность данного спорта растет с каждым годом. Капоэйра сочетает в себе как разнообразные удары, броски, подсечки, захваты, так сложные акробатические элементы. Темп поединка задают традиционные бразильские музыкальные инструменты. Сегодня капоэйра чаще практикуется как бесконтактный бой с элементами танца. Это отличный способ научиться владеть своим телом, развить координацию и потрясающую ловкость. Разнообразие движений и приемов капоэйра обеспечивает отличную растяжку и гибкость телу, а также дает серьезную нагрузку на все группы мышц, хорошо подходит для желающих снизить вес. Это игровое искусство – отличное средство от стресса, оно помогает раскрепоститься и избавиться от комплексов. Этот вид спортивного досуга в основном актуален для мужчин, но им также могут заниматься и женщины, заинтересованные в улучшении физических данных.