Жизненно важные (жизненные) умения и навыки

(Life skills).
Жизненно важные умения и навыки – это способность к адаптации и надлежащему “положительному” поведению, позволяющему людям эффективно справляться с требованиями и проблемами и трудностями повседневной жизни.
Источник: Life skills education in schools (“Обучение жизненно необходимым умениям и навыкам в школах”). ВОЗ, Женева, 1993 г.
Жизненно важные (жизненные) умения и навыки состоят из личных, межличностных, познавательных и физических навыков, позволяющих людям контролировать и направлять свою жизнь и развивать в себе способность осуществлять изменения в своей среде обитания и так или иначе приспосабливаться к ним. Примеры индивидуальных жизненных умений и навыков включают процессы принятия решений и решения проблем; творческое мышление и критическое мышление; осознание своего собственного я/самосознание; сочувствие и сопереживание (связанные с умением поставить себя на место другого); умения и навыки общения и коммуникации; а также
умения и навыки межличностных взаимоотношений; умение справляться с эмоциями и преодолевать стрессы. Жизненные навыки и умения, охарактеризованные выше, являются основой привития и развития личных умений и навыков для усиления деятельности по укреплению здоровья, как одно из ключевых направлений деятельности в Оттавской хартии.